SHIHO 全身やせ　産後 10キロダイエット

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SHIHO 全身やせ　産後 10キロダイエットの詳細です。

日テレ系列の情報番組、PON！ヒルナンデス！にモデルのSHIHOさんが出演し、
ストレッチのDVD付き書籍「トリニティースリム“全身やせ”ストレッチ」を発売したことを告知しました。
【TRINITY-SLIM“全身やせ”ストレッチ SHIHO’S AGELESS BODY MAKING】

【送料無料】TRINITY-SLIM “全身やせ”ストレッチ
価格：1,680円（税込、送料別）

2ヶ月で10キロ減！ SHIHO、産後“美ボディ”で水着に
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120622-00000325-oric-ent

動画　SHIHO「トリニティ-スリム "全身やせ"ストレッチ」PV

■「トリニティースリム“全身やせ”ストレッチ」の内容：

このダイエット方法のキーワードは「腸腰筋（ちょうようきん）」です。

SHIHOさんは、2011年秋に第1児を出産しましたが
産後、骨盤はゆるみ、授乳で猫背になり、お腹がたるみ、腰痛にも悩まされていました。
そこでSHIHOさんは、「腸腰筋（ちょうようきん）を意識して、姿勢を正す」事を
思いつきました。

「腸腰筋（ちょうようきん）」は立つ歩くなどの日常の基本的な動きに大きく関わっています。
「腸腰筋（ちょうようきん）」が衰えると、
骨盤が歪み内蔵が下がり、所謂「お腹ポッコリ」になったり、
神経や血管が圧迫され、血行不良、むくみ、冷え性、便秘になりやすくなるだけでなく
猫背になり腰痛になり易くなります。

頑張らなくていい産後ダイエット

「腸腰筋（ちょうようきん）を意識して、姿勢を正す」ダイエットを2ヶ月続けた結果
10キロのダイエットに成功しました。

その経験を活かし、骨格を［ゆるめる］［整える］［-インプットする］という3ステップに観点をおいた
ストレッチエクササイズをまとめたのがこの「トリニティースリム“全身やせ”ストレッチ」です

特別な道具は必要なく、自宅で手軽にできる3ステップで、永遠に崩れない美ボディラインを手に入れることが出来ます。

監修には、「カーヴィーダンス」の樫木裕実先生、ヨガの大友麻子先生を監修に迎えています。

付録のDVD収録内容
◇1分でできる簡単レッスン
◇樫木先生とSHIHOのスペシャルプライベートレッスン